为提升学生心理健康素养，管理工程系策划并举办了系列心理健康主题活动，本次聚焦于感恩日记的分享，旨在通过积极心理学方法促进学生的情绪管理与心理成长。活动围绕健康管理和专业心理咨询展开，为学生提供全方位的心理支持。
在感恩日记分享环节，学生们积极展示了近期的感恩记录，内容涵盖学习、生活、人际互动等多个方面。有学生分享道：“通过每天记录三件感恩之事，我逐渐学会关注生活中的小确幸，减少了焦虑感。”这种积极情绪的培养，不仅有助于缓解学业压力，也为未来职业管理奠定了良好的心理基础。
活动还邀请了心理咨询师进行专业指导，强调了健康管理的重要性。心理咨询师指出：“感恩日记是一种简单有效的自我调节工具，能帮助个体建立积极认知模式，这与工程管理中的问题解决思维有异曲同工之妙。”通过理论与实践的结合，学生们不仅掌握了心理调适技巧，还加深了对健康管理理念的理解。
活动设置了互动讨论环节，围绕如何将感恩心态融入日常学习与工程项目管理展开深入交流。学生们纷纷表示，通过此次活动，他们认识到心理健康与工程管理能力相辅相成，未来将更注重心理资本的积累。
管理工程系将持续推进此类主题活动，结合健康管理和专业咨询，为学生构建更加完善的心理支持体系，助力他们在学术与职业道路上稳健前行。
